VAPAAKSI VANHASTA

67,00 €

 



  • Vapaaksi vanhasta – 3 kuukauden matka muutokseen

  • "Et tarvitse enää uutta suorittamista. Tarvitset tilaa kuulla itseäsi."

 Kuukausi 1 – Pysähtyminen

  • Teema: Mikä täyttää tilan, joka kuuluisi sinulle?

  • Hälyn hiljentäminen ja ärsykkeiden vähentäminen.

  • Taakkojen inventaario: Mitä kannat mukanasi tavan vuoksi?

  • Piilevät voimavarat ja haasteet: Rehellinen katsaus itseen.

 Kuukausi 2 – Irtipäästäminen

  • Teema: Luopumisen taito ja tunteiden läpivirtaus.

  • Tunteiden salliminen: Lupa tuntea vihaa, surua ja pettymystä.

  • Rajojen piirtäminen: Mille sanot "ei", jotta voit sanoa itsellesi "kyllä"?

  • Vanhan minän ja roolien hyvästely.

Kuukausi 3 – Uusi tila

  • Teema: Kuka olet, kun et enää suorita menneisyyttäsi?

  • Hiljaisuuden sietäminen ja luovuuden herättely.

  • Intuition kuuntelu: Miltä oma äänesi kuulostaa?

  • Integraatio: Miten säilyttää rauha arjen keskellä?

 

  • Itsenäinen opiskeluohjelma & työkirja.

  • Aloita silloin kun sinulle sopii.

  • Aloitus 16.02.26